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福田萌子の食生活と筋トレがスタイル維持の秘訣？食事内容もストイック！

福田萌子の食生活と筋トレがスタイル維持の秘訣？食事内容もストイック！ 恋愛リア番組

バチェロレッテの初代に選ばれたことで今後さらに注目の的になるであろう女性、福田萌子さん。

お家柄も頭も容姿も良いので、彼女の事をもっと色々と知りたい！

と思いますよね♪

 

仕事がらトレーニングをかかさない姿や、背格好からトレーナーのAYAさんに似てるという声もちらほら…？

 

今回の記事では、スタイル抜群の福田萌子さんの体型維持の秘密・食生活もストイックなのかについて調査してみました＾＾

画像たっぷりでお届けします☆

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福田萌子の経歴や体重などプロフィール

■名前：福田萌子（ふくだもえこ）
■生年月日：1987年6月26日（2019/12/3現在32歳）
■出身：沖縄県那覇市
■身長：176センチ
■職業：スポーツトラベラー・モデル
■所属事務所：DIVINE

 

まず福田萌子さんの基本プロフィールをまとめてみました。

沖縄の那覇出身なんですね～！

地元でも海で泳いだり自然の中での運動を小さいころからしてきたのではないでしょうか♪

 

職業はモデルとスポーツトラベラー、タレント業などもされています。

今モデルの方でも綺麗な筋肉の付き方をしている方が多いですよね。

例えばローラさんなどが腹筋が割れている事でも一時期話題になっていました＾＾

 

福田萌子さんの場合はまずモデル業を小学生(12歳)の頃から続けてされています。

という事は・・・2019年で3歳なので早くも20周年になるんですね～！！

30代で芸能界20周年って大御所の子役さんによく居そうです(笑)

 

そもそも、スポーツトラベラーとは何なのでしょう？

気になって調べた所、以下という事が分かりました。

トラベルをしながらスポーツをしている職業

色んな国に行きながらその現地で自転車競技(ロードバイク)をしたり、マラソンをしたりしているお仕事という事ですね。

 

・・・ちょっと想像するだけでも憧れますし、誰にでも出来るものではないのでキラキラした充実していそうな感じがします！

 

そんな身体が資本になるモデルやスポーツに日々取り組んでいる福田萌子さん。

実は最近、以下のように言われることがちょくちょく出てきているんです！

クロスフィットトレーナーでテレビでも見かけるAYAさんに何か似てない？

 

う～ん、確かに福田萌子さんについての調査を続けていくと、健康そうでスッキリとしたお顔立ちでスタイル抜群なので同じ要素が多い気がしてきました！！

 

雰囲気そっくりさんに近い感じではないでしょうか＾＾

 

福田萌子さんは体重を特に公開していないのですが、やはり体型もAYAさんに似ているような・・・

という訳で、何気なくお二人のスリーサイズや画像を比較をしてみた所、驚きの事実が発覚しました！！

 

まず、スリーサイズと身長も比べてみましょう。

■福田萌子さん【1987年生まれ32歳】：身長176センチで上から83－60－89

■AYAさん【1984年生まれ35歳】：身長175センチで上から84－60－89

 

予想以上に似てる(ﾟДﾟ;)！！

年も近いですし、身長とバストが1センチ違う以外は全く同じです(笑)

 

さらにさらに、お二人のなるべく近い服装を並べて見てみると・・・

 

シルエットすらめちゃめちゃ似ていることが判明しました(笑)

腹筋が美しい(* ﾟДﾟ)羨ましい・・・。

しかもお二人とも髪を伸ばしているのでますます似たように感じるのでしょうね！

 

気になる福田さんの体重ですが、ほぼ同じ体型で同じく毎日筋トレをしているAYAさんが56キロと公表しています。

単純に考えると同じくらいと思いがちですが、AYAさんの方がクロスフィットで筋肉に特化した生活を徹底的に行っているはず。

 

福田さんはスポーツ向きのトレーニングと考えると、筋肉量の重さの分を少し引いた53～54キロあたりになってくるのではないでしょうか＾＾

170センチ以上でこの体重だとすると、完全に美容体重なので流石モデルさんです！

 

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福田萌子のスタイル維持の秘訣は筋トレ？

 

身体のトレーニングを日課にしている福田萌子さん。

職業と結びつくスポーツをされているだけあって、引き締まった体が素敵です♪

 

そんな彼女のスタイル維持の秘訣を探っていくと、やはり継続的な努力の結果だという事が分かってきました＾＾

 

2017年の2年前に放送された芸能界のよくあるダイエット企画で、福田さんの生活スタイルをまねしたらどれだけ痩せれるのか？

という企画をやっていた事があったんですよね。

 

そこで彼女の生活スタイルが結構詳細に明かされていました。

今も基本的な部分は変わっていないようで、まず初めにするのは早朝の柔軟ストレッチ。

 

 

ヨガなどもしながら、ほぼ毎日行っているランニングもかかせません＾＾

 

さらにはそれだけにとどまらず、ロードバイクやボルダリングや水泳など・・・

 

早朝から始めるトレーニングはなんと6時間もかけてする事があるそう(ﾟДﾟ;)

今日はランニングで明日はヨガっという訳では無くて、続けて1日の中で行っているのだから驚きですよね～！

 

運動によって気持ちもクリアになるという事で、身体を動かすのが好きなのだとか＾＾

ちなみに、過去のダイエット企画に挑戦した女性芸人の「いかちゃん」は1週間で約5キロもやせていましたよ！

 

普段動かない人がこれだけ徹底的に運動したらそりゃある程度の体重は落ちるでしょうね♪

それよりも、企画が終わって解放されてからの筋肉痛とリバウンドが怖いですが(笑)

 

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福田萌子は食生活【食事内容】もストイック？

 

これだけトレーニングをかかさない生活なら、食生活もさぞ徹底管理しているんだろうな～と思いませんか？

私はクロスフィットトレーナーのAYAさんの感じにまた似通った感じなのかなと予測していたのですが、色んな意味で予想外でした！

 

なんと食事は基本的に夜のみの1日1回にしているんですよね。

夕食のみの生活を送っているタレントさんで言えば他にタモリさんやGACKTさんなどが居ます＾＾

 

ですが福田さんのTwitterを見ていく限り、甘いものを食べている時もあったのでそこまで徹底管理はしていないのではないでしょうか。

 

お肉中心かと思いきや、イタリアに食べに行くほどパスタがお好きなんだとか(*´ω｀)

食事回数を制限していたとしても、好きなものを食べられるのはやはり普段の運動量でカロリー消費出来ているからでしょうね＾＾

 

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福田萌子の食生活や筋トレなどまとめ

以上、初代バチェロレッテ福田萌子さんについてをお伝えしました！

 

筋トレに関してはもう流石のトレーニング量でしたよね(ﾟДﾟ;)

意外と食生活がかっちりしすぎていない所は何だか良いなと思いました＾＾♪

 

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